2015年12月11日金曜日 Daily Life

スクワットチャレンジ現在進行中

今、アメリカでも、facebookでも人気のスクワットチャレンジを現在続けております。
もうじき３週間ですが体重があんまり変わらない…忘年会シーズンという事で暴飲暴食が続いているのでしょうがないのですが(笑)

ただお尻と太ももを触ると何気に筋力がついてきまして、ゴルフの練習していても下半身が安定してきたので良いショットが続きます！

ちなみに私がやっているのがこれ！

頑張って続けると女性はこんな感じになるようですよ。参考資料ですから！僕の趣味ではないですよ！！！（笑）

と言うわけで本日も仲の良い不動産会社の送別会で暴飲暴食してまいります。